1、首先进入“小奔运动”主页面后,点击右下方加号键。2、然后进行运动打卡信息录入。3、然后选择当日所进行的运动项目,并上传运动美照。4、然后点击“提交上传”...
美团乐跑怎么打卡签到的步骤如下:1、在美团乐跑应用中,进入“跑步”页面,点击“开始跑步”按钮,开始记录跑步数据。2、在跑步过程中,可以随时点击“打卡”按钮...
微信跑步即微信运动,开启方法是:1、打开微信,点击选项“我”,点击进入“设置”。2、然后点击“通用”,点击“辅助功能”。3、在未开启的功能中选择微信运动,...
单次跑步里程最少不低于0.8公里,最多只取10.00公里,配速在3'0"-7'0"之间。需要经过随机分配的2个打卡点,将跑步记...
大同古城夜跑路线:大同古城是夜跑的好去处,你可以选择绕古城墙跑步,感受古城的历史氛围。从古城南门开始,沿着城墙顺时针或逆时针方向跑,全程大约5公里。沿途...
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早晨跑步打卡正确方法1、跑步之前最好先做一下热身,可适当伸展胳膊和腿,可以适当缓解跑步后肌肉紧张,还可以拉长肌肉让关节扩大运动范围。2、合适的鞋子和衣服。...
1、首先打开宥马运动,点击开启运动。2、其次在完成运动之后,可以找到屏幕的右上角,点击发布。3、最后进入发布页面,编辑好信息发送即可完成打卡。
1、在设置主页中点击隐私。2、 点击列表的运动与健身。 3、 点击进入健身跟踪选项。 4、 点击开启健身跟踪按钮即可。
1、进入手机的Keep软件。2、点击我,找到跑步打卡。3、点击开始,即可开始跑步。4、跑够3公里后,点击结束跑步,即可生成运动报告单。5、在截图时注意将姓名不要截...
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