3、抗疲劳 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善人体血液的状况;人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除...
减少食盐摄入,禁烟禁酒,能减轻高原反应。番茄、豆制品可防高原反应多吃抗氧化食物,能预防高原反应。番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆...
红枣有抗疲劳的作用,能增强人的耐力。此外,用红枣猪骨煮糯米粥常食,是一种很好的膳食补品,可滋养精血,特别对血液病、老年体弱更有助益。 值得注意的是,大枣味甘能...
3、强壮身体:鹿茸血里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲,并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮...
储藏温度低于12℃时,泡制的大蒜也会变绿。大蒜浸泡在米醋或醋酸中,如不常温避光保存,米醋(醋酸)会增加大蒜细胞...
推荐吃法:蛋黄大蒜美容抗衰老 大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。...
什么人不能吃松花粉?1、花粉过敏者。2、想要减肥的人,花粉多含有雌激素,多吃可是人变胖。3、怀孕的女士最好不要...
花青素的抗氧化效果是维生素C的20倍,是维生素E的50倍。经常使用电脑的人,爱玩游戏机的儿童,长时间驾车者,都需要补充...
根据描述,是白斑照光以后,没有做好防护,又被太阳晒了,就造成过量了。这种情况,建议先冰敷,然后抹芦荟胶缓解一下。华海温馨提醒:白斑患者在做完光疗以后,一...
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